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UFC初级基础技术课之上体缠抱时的肘法攻击

浏览:456 发表时间:2020-03-18 18:00:00

【 全心全意为体育事业服务 】

ufc联盟,全称为青少年系列冠军赛联盟(英文:Under Federation Championship)

UFC联盟的宗旨是:全心全意为体育事业服务,造福人类!

UFC联盟核心工作是研究开发:包括U赛系列,UFC研究院,UFC学院,电竞运动,机器人运动,赛事竞猜,赛事众筹,人工智能,大数据应用,区块链应用等在内的相关产业。

六、上体缠抱时的肘法攻击

 

通过上体缠抱的练习,我们可以体会到,在上体缠抱的过程中夺取内围优势并非易事,因为双方机会是均等的。当我们努力撑开对手手臂的时候,对手也可以用同样的方法来应对。正因为如此,在双方切换缠抱动作的过程中,我们有时候还需要通过其他方法,例如肘法


来削弱对手。在成功打击对手的情况下,我们再争取内围优势就会容易许多。

(一)以双方相互缠抱对方上体的姿势开始,对手用左手抱住我们上体,而我们准备用右手撑开对手左臂 16-1

 

16-1

(二)撑开对手左臂以后,立即弯曲肘部攻击对手面部左侧(图16-2。需要了解的是,撑开对手左臂的同时,对手也会以同样的方法试图撑开我们的左臂。而为了撑开我们的左臂,对手的头部往往会向左侧倾斜以便腾出空间,这样正好增强了我们肘击的效果。

16-2

(三)击中目标以后,右臂直接滑进对手左臂内侧,并穿过对手腋下抱住对手上体,继续争夺内围优势(图 16-3

 

16-3


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