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UFC初级基础技术课之颈部缠抱解脱方法

作者:UFC研究院 浏览:249 发表时间:2018-11-11 00:00:00

在之前关于颈部缠抱的练习方法教程中,我们提到过这类泰式缠抱后配合肘膝和肮脏拳击的杀伤力,如果在比赛中被对手抱住颈部或者头部,而我们又不打算与其进行内围对抗时,我们就应该通过以下方法尽快摆脱对手的缠抱。

1.如图当对手抱住我们头部或者颈部并向下拽时,我们应迅速把左臂抬到对手肩部的高度,并用左前臂横向抵住对手面部,使其头部向左扭转,这样就可以干扰对手的缠抱动作,并是自己与对手身体之间形成间隔。

2.紧接着右手穿过对手两臂之间的空隙,用右手掌撑住左前臂。两臂同时用力伸直向前推,使对手头部向后仰,迫使对手松手。

3.当对手松开双手以后,我们可以继续撑住对手肩部,防止其再度缠抱我们的颈部或者头部。

4.最后解除对手的缠抱之后,我们即可恢复站立式警戒式。

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