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UFC初级基础技术课之抱腰摔反击扫踢

作者:UFC研究院 浏览:292 发表时间:2019-01-26 00:00:00

扫踢是MMA擂台上较为常见的腿法。精于扫踢的对手,往往会对我们造成很大的威胁,但如果我们能够抢在对手刚起腿时接近对手,那么就可以削弱对手的踢击力量,并借此机会实施摔法,所以用摔法反击扫踢的关键在于时机的把握。

1.以左前势为例,当对手转动髋部,准备用右扫踢进攻时,我们可以降低重心,左脚迅速前踏并接近对手。

2. 切近对手内围的同时,头部紧靠对手身体右侧,左手迅速抱住对手右腿。这样不仅阻截了对手的踢击,而且也控制住了对手的平衡,有助于实施摔法。

3. 阻截对手的踢击以后,两手顺势抱住对手腰部,并在对手身后扣紧。右脚踏向对手左腿外侧,准备摔倒对手。

4. 身体向右用力侧倾,使对手失去平衡倒向地面。

5. 摔倒对手之后,两手继续抱紧对手,以防对手翻转反击。

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